孕妇血糖高可以适量饮用无糖豆浆。豆浆作为低升糖指数饮品，其植物蛋白和膳食纤维有助于血糖控制，但需注意饮用方式和个体差异。
无糖豆浆每100毫升约含1.8克碳水化合物，升糖负荷显著低于牛奶等动物蛋白饮品。大豆异黄酮能改善胰岛素敏感性，膳食纤维可延缓糖分吸收。建议选择自制或标注"无添加糖"的豆浆，每日饮用量控制在200-300毫升为宜。
合并肾功能异常的孕妇需限制植物蛋白摄入，大豆蛋白可能加重肾脏负担。对豆类过敏者可能出现皮肤瘙痒、消化道不适等过敏反应。饮用后出现腹胀或血糖波动者应暂停食用。
血糖控制不理想时，建议监测餐后2小时血糖水平。若空腹血糖持续超过5.3mmol/L或餐后2小时血糖超过6.7mmol/L，需及时调整饮食方案并就医评估。妊娠期糖尿病孕妇应定期进行糖化血红蛋白检测和营养科随访。
豆浆不能替代医学营养治疗，需配合全谷物、绿叶蔬菜等低升糖食物共同构成饮食结构。血糖管理需综合考量运动、药物干预等多方面因素，产科医生与营养师共同制定的个体化方案更为可靠。
