月经不调通常可以吃中药调理，但需在中医师辨证指导下使用。月经不调可能与气血不足、肝郁气滞、肾虚、寒凝血瘀、湿热蕴结等因素有关，常用调理药物有乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸、艾附暖宫丸、当归养血丸等。
1、乌鸡白凤丸
乌鸡白凤丸由乌鸡、人参、当归等组成，适用于气血两虚型月经不调，表现为经期延后、经量少且色淡。该药能补气养血，调经止带，对于产后虚弱或贫血引起的月经紊乱有一定改善作用。服用期间忌食生冷，感冒发热时不宜使用。
2、益母草颗粒
益母草颗粒主要成分为益母草，适用于血瘀型月经不调，常见经血色暗、有血块或痛经。该药能活血调经，促进子宫收缩，对产后恶露不尽也有辅助效果。阴虚血少者慎用，服药期间出现腹痛加重应及时就医。
3、逍遥丸
逍遥丸含柴胡、当归等成分，针对肝郁脾虚型月经不调，表现为经前乳房胀痛、情绪波动大伴经期紊乱。该药可疏肝健脾，调节内分泌功能，更适用于压力导致的月经失调。服用期间需保持情绪稳定，避免熬夜。
4、艾附暖宫丸
艾附暖宫丸由艾叶、香附等温经药材组成，适用于宫寒型月经不调，症状为经期小腹冷痛、经血紫暗。该药能温经散寒，改善子宫血液循环，适合长期手足冰凉者。阴虚内热或实热证患者禁用，服药期间忌食寒凉食物。
5、当归养血丸
当归养血丸以当归、熟地黄为主药，主治血虚型月经不调，常见经量逐渐减少、经期缩短。该药可滋补阴血，调节卵巢功能，适合贫血或久病体虚者。脾胃虚弱者需配合健脾药物使用，防止滋腻碍胃。
中药调理月经不调需根据体质辨证用药，建议先到正规中医机构进行舌脉诊断。日常应注意腹部保暖，避免过度节食或熬夜，经期忌食冷饮辛辣。若服药3个月经周期无改善，或出现经量突然增多、非经期出血等情况，需及时复查排除器质性疾病。配合规律作息和适度运动如八段锦、瑜伽等，可增强调理效果。
