野木瓜对男性的潜在益处可能与抗氧化、抗炎等作用有关，但需注意缺乏明确临床证据支持其特定功效，使用前应遵医嘱。
1、抗氧化作用
野木瓜含有多酚类物质和维生素C等抗氧化成分，可能帮助中和体内自由基，减少氧化应激对男性生殖系统的潜在损伤。动物实验显示其提取物对睾丸组织有一定保护作用，但人类研究数据有限，不建议自行服用。
2、前列腺健康
民间常用野木瓜辅助缓解前列腺不适，其抗炎特性可能对前列腺炎症状产生轻微改善。但临床治疗仍需依赖正规药物如盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊等，野生植物不能替代规范治疗。
3、抗疲劳效果
野木瓜中的皂苷类成分可能通过调节能量代谢发挥抗疲劳作用，对体力劳动者或运动人群或有辅助价值。但实际效果弱于临床用药如复方氨基酸注射液、生脉饮等，且过量食用可能引起胃肠不适。
4、免疫调节
初步研究显示野木瓜多糖可能激活巨噬细胞，增强非特异性免疫功能。但该作用尚未在人体试验中得到验证，免疫低下患者应优先选择匹多莫德口服液、脾氨肽冻干粉等经批准药物。
5、注意事项
野生木瓜存在品种混淆风险，部分近缘植物可能具有毒性。其与抗凝药、降压药可能存在相互作用，心血管疾病患者尤须谨慎。建议通过正规渠道购买经检测的产品，避免采摘未知野生品种。
男性健康维护应注重均衡饮食与规律运动，每日摄入足量优质蛋白与深色蔬菜，限制高脂高糖饮食。建议每周进行适度有氧运动配合力量训练，避免久坐与过量饮酒。出现持续不适症状应及时就医，不可依赖民间偏方延误治疗。
