杞蓉胶囊的主要功效有补肾益精、养肝明目、强筋壮骨、改善疲劳、延缓衰老等。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
1、补肾益精
杞蓉胶囊中的枸杞子和肉苁蓉具有补肾益精的作用，适用于肾精不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。肾精不足多与长期劳累、年老体衰等因素有关。遵医嘱使用该药可帮助改善肾精亏虚状态，但需避免与辛辣刺激性食物同服。
2、养肝明目
该药含枸杞子等成分能滋养肝血，对于用眼过度导致的视物模糊、眼睛干涩有一定缓解作用。肝血不足常见于长期熬夜或电子屏幕使用过度人群。服药期间建议配合眼部休息，避免加重肝脏代谢负担。
3、强筋壮骨
方中肉苁蓉具有温补肾阳的功效，可辅助改善肾阳虚引起的筋骨无力、关节冷痛。中老年人群因钙质流失易出现此类症状，用药期间可适当增加阳光照射以促进维生素D合成。
4、改善疲劳
药物通过调节肝肾机能帮助缓解慢性疲劳综合征，适用于长期体力或脑力透支导致的倦怠乏力。但需排除甲状腺功能减退等病理性因素，建议配合规律作息和适度有氧运动。
5、延缓衰老
所含抗氧化成分能清除自由基，对改善皮肤弹性下降、记忆力减退等衰老表征有辅助作用。中老年人服用时需注意监测肝肾功能，避免与同类功效保健品叠加使用。
服用杞蓉胶囊期间应保持清淡饮食，适量食用黑芝麻、核桃等滋补性食物，避免生冷油腻。建议每日进行太极拳等舒缓运动以增强药效吸收，用药2周后若症状无改善需复诊调整方案。糖尿病患者及过敏体质者用药前须严格咨询医师。
