高血压患者不应自行停药，是否停药需由医生根据血压控制情况、心血管风险、药物耐受性等因素综合评估后决定。
高血压是一种需要长期管理的慢性疾病，擅自停药可能导致血压反弹升高，增加心脑血管事件的风险。医生在评估停药可能性时，会考虑多种情况。对于部分通过严格生活方式干预后血压长期稳定在理想水平，且心血管风险较低的患者，医生可能会在严密监测下尝试逐步减少药量，但这并非意味着可以完全停药，而是一种在专业指导下的药物调整。更多的情况是，患者需要长期甚至终身服药以维持血压稳定。降压治疗的目标不仅是降低血压数值，更重要的是保护心、脑、肾等重要靶器官，预防心肌梗死、脑卒中等严重并发症的发生。因此，任何关于减药或停药的决策都必须基于定期的血压监测和医生的专业判断，患者不可凭自我感觉良好而擅自行动。
高血压的管理是一个持续的过程，除了遵医嘱规律服药外，建立健康的生活方式至关重要。日常饮食应坚持低盐、低脂、低糖原则，每日食盐摄入量最好控制在5克以下，多吃富含钾的蔬菜水果，如香蕉、菠菜、土豆等。规律进行中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳，每周坚持5天，每次30分钟以上，有助于辅助控制血压。同时，保持情绪稳定，避免熬夜，戒烟限酒，定期监测并记录血压变化。这些生活方式的配合不仅能帮助更好地控制血压，也可能在医生指导下为未来调整用药方案创造有利条件。请务必定期复诊，与医生保持沟通，共同制定最适合您的长期管理策略。
