清心火的中药主要有莲子心、黄连、栀子、淡竹叶、连翘等。心火旺盛可能与情绪波动、饮食辛辣、睡眠不足等因素有关，通常表现为口干舌燥、失眠多梦、舌尖红赤等症状，可在医生指导下辨证选用中药调理。
1、莲子心
莲子心为睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根，性寒味苦，归心、肾经，具有清心安神、涩精止血的功效。适用于心火亢盛所致的心烦失眠、口舌生疮等症状。常与麦冬、茯苓等配伍使用，但脾胃虚寒者慎用。
2、黄连
黄连为毛茛科植物黄连的干燥根茎，味苦性寒，归心、胃、肝经，能清热燥湿、泻火解毒。常用于心火炽盛引起的高热烦躁、牙龈肿痛等症。可配伍黄芩、黄柏增强疗效，但长期服用可能损伤脾胃阳气。
3、栀子
栀子为茜草科植物栀子的干燥成熟果实，苦寒降泄，归心、肺、三焦经，可泻火除烦、清热利湿。对心火扰神导致的胸中烦闷、小便短赤有较好效果。常与淡豆豉同用，但脾虚便溏者不宜单独大量使用。
4、淡竹叶
淡竹叶为禾本科植物淡竹的干燥茎叶，甘淡微寒，归心、胃经，具有清热除烦、利尿通淋的作用。适用于心火下移小肠所致的小便涩痛、口舌生疮。可配伍灯心草增强疗效，体寒尿频者需谨慎使用。
5、连翘
连翘为木犀科植物连翘的干燥果实，苦微寒，归肺、心、小肠经，能清热解毒、消肿散结。对心火上炎引起的咽喉肿痛、疮疡痈肿有效。常与金银花配伍，但气虚发热或疮疡已溃者慎用。
清心火期间需避免辛辣燥热食物，适当食用百合、绿豆等甘凉之品，保持情绪平稳，规律作息。中药需经中医师辨证后使用，不可自行长期服用。若心火症状持续或加重，如出现心悸、咯血等表现，应及时就医排查器质性疾病。
