三七的主要适应证有跌打损伤、瘀血肿痛、吐血衄血、崩漏下血、胸腹刺痛。建议遵医嘱使用，并配合健康饮食和规律作息。
1、跌打损伤
三七具有散瘀止血、消肿定痛的功效，适用于外力作用导致的软组织挫伤、关节扭伤等闭合性损伤。其有效成分三七皂苷能抑制血小板聚集，促进局部血液循环，加速血肿吸收。临床常与红花、当归等配伍使用，但需排除骨折等严重损伤情况。
2、瘀血肿痛
对于气血瘀滞引起的局部肿胀疼痛，如术后瘀斑、静脉炎等，三七可通过改善微循环障碍缓解症状。其抗炎作用能降低毛细血管通透性，减少炎性渗出。使用期间应观察是否出现皮肤过敏反应，避免与抗凝药物联用。
3、吐血衄血
三七兼具止血与活血的双向调节作用，对胃溃疡出血、支气管扩张咯血等出血症有辅助治疗效果。其止血成分三七素能促进血小板释放凝血物质，但大出血时仍需联合现代医学手段处理原发病因。
4、崩漏下血
针对功能性子宫出血等妇科血证，三七可通过调节子宫平滑肌收缩减少出血量。常与茜草、蒲黄炭等配伍，但需排除子宫内膜病变等器质性疾病。月经量多者经期前三天开始服用效果较佳。
5、胸腹刺痛
对冠心病心绞痛、慢性胃炎等引起的胸腹部刺痛，三七能扩张冠状动脉和胃肠血管，改善组织缺血状态。其镇痛机制与抑制前列腺素合成有关，但需注意与硝酸酯类药物合用时可能加强降压作用。
使用三七期间应忌食辛辣刺激食物，避免剧烈运动导致出血风险增加。建议每日保持适量有氧运动，如太极拳、八段锦等传统养生功法，有助于气血运行。饮食可搭配山药、红枣等健脾养血食材，但肾功能不全者需控制摄入量。储存时需置于阴凉干燥处，防止有效成分氧化失效。
