去湿气的药物种类主要有参苓白术散、藿香正气水、二妙丸、五苓散、香砂六君丸等，需根据湿气类型和体质在医生指导下使用。
参苓白术散由人参、茯苓、白术等组成，适用于脾虚湿盛引起的食欲不振、大便溏稀等症状。该药通过健脾益气帮助运化水湿，对慢性胃肠功能紊乱伴随湿气重者效果较好。使用期间需避免生冷油腻食物，孕妇及糖尿病患者用药前应咨询医生。
藿香正气水含广藿香、紫苏叶等成分，主治外感风寒内伤湿滞导致的呕吐腹泻、脘腹胀痛。其解表化湿作用对夏季暑湿感冒或饮食不洁引起的急性胃肠症状较适用。酒精过敏者慎用，服药后可能出现轻微嗜睡反应。
二妙丸以苍术、黄柏为核心药材，针对湿热下注所致的足膝红肿、小便黄赤等症状。该方清热燥湿功效显著，常用于泌尿系统或皮肤湿热证候。长期服用可能引起胃肠不适，脾胃虚寒者须配伍温中药物使用。
五苓散含猪苓、泽泻等利水渗湿成分，适用于水湿停聚引起的水肿、小便不利。其通过促进水液代谢改善肢体浮肿，心源性水肿患者使用需配合强心药物治疗。肾功能不全者应调整剂量，避免电解质紊乱。
香砂六君丸由木香、砂仁配伍六君子汤组成，主治脾胃虚弱兼气滞湿阻的脘闷嗳气。其行气化湿作用对功能性消化不良效果较好，服药期间须保持情绪舒畅。阴虚火旺者可能出现口干咽燥等不良反应。
湿气重者日常应避免久居潮湿环境，饮食上可适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材，配合八段锦、太极拳等舒缓运动促进气血运行。若出现舌苔厚腻、肢体困重持续超过两周，或伴随发热、严重水肿等症状，需及时就医排查甲状腺功能减退、肾病综合征等潜在疾病。所有祛湿药物均须经中医辨证后使用，不可自行长期服用。
