腹泻患者可以适量食用部分水果，但需避免高糖、高纤维或刺激性水果。适合腹泻期间食用的水果主要有苹果、香蕉、番石榴，不宜食用的水果包括西瓜、梨、菠萝等。腹泻可能与胃肠功能紊乱、感染等因素有关，建议根据病因调整饮食。
腹泻期间胃肠消化功能较弱，苹果煮熟后含有果胶，能帮助吸附肠道水分，缓解腹泻症状。香蕉富含钾离子，可补充因腹泻丢失的电解质，其柔软质地也易于消化。番石榴含有鞣酸成分具有收敛作用，对轻度腹泻有帮助。这些水果建议去皮后少量多次食用，避免增加肠道负担。
西瓜水分含量过高可能加重肠蠕动，梨的粗纤维会刺激肠壁，菠萝中的蛋白酶可能加剧胃肠黏膜损伤。急性期伴有呕吐或腹痛时，应暂停所有水果摄入。病毒感染性腹泻还需注意水果清洁度，避免生冷食物导致症状反复。
腹泻期间应以清淡流质饮食为主，优先补充水分和电解质。症状持续超过两天或出现发热、血便等情况需及时就医。恢复期逐步增加低纤维水果摄入，烹饪方式建议蒸煮或制成果泥。日常注意饮食卫生，避免进食过期或变质食物，乳糖不耐受者需减少乳制品摄入。
