男性尿道痒可通过保持局部清洁、使用抗感染药物、避免刺激因素、调整饮食结构、及时就医检查等方式缓解。尿道痒可能与尿道炎、前列腺炎、过敏反应、卫生习惯不良、尿路结石等因素有关。
1、保持局部清洁
每日用温水清洗会阴部，选择透气棉质内裤并每日更换。排尿后可用无菌棉片从前向后擦拭尿道口，避免粪便污染。清洗时无须使用碱性肥皂或消毒液，过度清洁可能破坏皮肤屏障。合并包皮过长者需注意翻开清洗冠状沟，必要时考虑包皮环切术。
2、使用抗感染药物
细菌性尿道炎可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，支原体感染可选择阿奇霉素片。真菌感染需使用氟康唑胶囊，配合克霉唑乳膏局部涂抹。使用药物期间禁止饮酒，完成规定疗程以防耐药性产生。
3、避免刺激因素
暂停使用含香精的沐浴产品，避免骑自行车或久坐压迫会阴。性生活时使用无致敏成分的避孕套，事后及时排尿冲洗尿道。忌食辣椒、酒精等刺激性食物，减少咖啡因摄入以防尿液浓缩刺激黏膜。
4、调整饮食结构
每日饮水超过2000毫升稀释尿液，增加蓝莓、蔓越莓等富含原花青素的水果。适量补充含维生素C的猕猴桃、西蓝花增强黏膜修复能力。限制高糖饮食以防真菌滋生，乳制品选择无糖酸奶调节菌群平衡。
5、及时就医检查
持续瘙痒超过3天或出现尿道分泌物需进行尿常规、尿培养检查。中段尿细菌培养可明确病原体类型，必要时行泌尿系超声排除结石或前列腺病变。糖尿病患者需同步监测血糖，免疫低下者应排查特异性感染。
建议穿着宽松衣物减少摩擦，避免公共浴池泡澡。观察排尿是否伴随灼热感或尿频，记录症状变化供医生参考。治疗期间禁止自行使用强效止痒药膏，以防掩盖病情。保持规律作息提升免疫力，急性期暂停性生活。若出现血尿、发热或腰背部疼痛需急诊处理，警惕上行感染导致肾盂肾炎。
