咽喉充血可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。咽喉充血可能与感染、过敏、用声过度、胃酸反流、环境刺激等因素有关。
1、一般治疗
减少说话频率，避免大声喊叫或长时间用嗓。保持室内空气湿润，使用加湿器或放置水盆增加湿度。每日饮用温水或淡盐水，有助于缓解咽喉干燥。避免吸烟饮酒及辛辣刺激食物，选择温度适宜的流质或软质饮食。
2、药物治疗
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片等抗生素。病毒感染可使用利巴韦林颗粒等抗病毒药物。过敏性充血可配合氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药。局部可用复方硼砂含漱液或银黄含片缓解症状。
3、物理治疗
采用低温等离子消融术可减轻黏膜水肿，超声雾化吸入生理盐水或药物能直接作用于病灶。咽喉部超短波治疗可促进血液循环，加速炎症消退。对于慢性充血患者，可定期进行咽喉部微波理疗。
4、中医治疗
肺胃热盛型可用银翘散加减，阴虚火旺型适合养阴清肺汤。穴位针刺选取少商、合谷等穴位，耳穴压豆选择咽喉反射区。中药代茶饮可用胖大海、金银花、麦冬等药材泡服，具有清热利咽功效。
5、手术治疗
对于长期不愈的肥厚性咽炎，可考虑咽喉部黏膜下切除术。声带息肉或囊肿导致的充血需行喉显微手术。极少数淋巴滤泡增生严重者，可能需接受等离子射频消融术。术后需严格禁声并预防感染。
咽喉充血患者应保持每天2000毫升以上饮水量，避免接触粉尘及冷空气刺激。建议食用雪梨、白萝卜、百合等润喉食材，忌食油炸及过硬食物。规律作息并加强体育锻炼，有助于增强咽喉黏膜抵抗力。若症状持续超过两周或伴随发热、呼吸困难等表现，应及时到耳鼻喉科就诊。
