霉菌性阴道炎的预防措施主要有保持会阴清洁干燥、避免滥用抗生素、合理选择贴身衣物、控制血糖水平、增强免疫力等。
1、保持会阴清洁干燥
日常使用温水清洗外阴即可，无须使用洗液频繁冲洗阴道，以免破坏阴道微生态平衡。清洗后及时擦干水分，月经期需勤换卫生巾。避免长时间穿着潮湿泳衣或运动裤，如厕后从前向后擦拭。
2、避免滥用抗生素
广谱抗生素可能抑制阴道乳酸杆菌生长，导致念珠菌过度繁殖。感冒等自限性疾病无须使用抗生素，必须使用时需遵医嘱足疗程用药，不可自行增减药量。长期使用抗生素者可配合益生菌制剂。
3、合理选择贴身衣物
选择透气性好的纯棉内裤，避免穿着过紧的化纤材质裤子。每日更换内裤并用沸水烫洗或阳光暴晒消毒。新购内裤建议清洗后再穿，洗衣机定期用高温程序空转清洁。
4、控制血糖水平
糖尿病患者血糖控制不佳时，阴道糖原含量增加易诱发念珠菌感染。需定期监测血糖，遵医嘱使用降糖药物。妊娠期出现糖耐量异常者应进行饮食管理，必要时采用胰岛素治疗。
5、增强免疫力
长期熬夜、压力过大可能降低免疫功能。保证每日7-8小时睡眠，适当进行有氧运动。饮食中增加优质蛋白和维生素摄入，可适量食用含乳酸菌的发酵乳制品。免疫缺陷患者需在医生指导下进行干预。
霉菌性阴道炎预防需建立长期健康管理意识。日常注意观察分泌物性状变化，出现豆渣样白带或外阴瘙痒时及时就医。治疗期间避免性生活，伴侣有症状需同步治疗。饮食宜清淡，减少高糖食物摄入，可适当补充含大蒜素、蔓越莓等成分的食物。选择纯棉透气衣物，避免使用公共浴池、坐厕等可能交叉感染的场所。妊娠期、更年期等特殊阶段需加强会阴护理，定期进行妇科检查。
