黄斑裂孔手术后需注意避免剧烈运动、保持正确体位、遵医嘱用药、定期复查以及观察异常症状。黄斑裂孔是视网膜中心区域的裂孔，手术修复后需要精心护理以促进恢复。
1、避免剧烈运动
术后一个月内应避免跑步、跳跃、提重物等剧烈活动，防止眼内压力波动影响手术效果。游泳、潜水等可能造成眼部感染的运动需暂停三个月以上。日常活动如散步、简单家务可在医生允许后逐步恢复。
2、保持正确体位
部分患者需在术后保持特定头位，如面朝下体位，以帮助视网膜复位。使用专用头枕或调整床垫角度可减轻颈部压力，每日维持规定时长约1-2周。睡眠时避免侧卧压迫术眼，必要时使用眼罩保护。
3、遵医嘱用药
需严格按处方使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液预防感染，抗炎药物如普拉洛芬滴眼液控制炎症。激素类眼膏如氟米龙眼用凝胶可能用于减轻水肿，所有药物使用前需清洁双手，避免瓶口接触眼部。
4、定期复查
术后第1天、1周、1个月需进行光学相干断层扫描等检查评估裂孔闭合情况。后续每3-6个月随访一次，监测视力恢复及并发症。若出现视物变形、闪光感等症状应立即就诊。
5、观察异常症状
术后轻微异物感属正常现象，但持续眼痛、视力骤降、大量飞蚊症可能提示出血或视网膜脱离。术眼红肿伴分泌物增多需警惕感染，出现以上情况应及时联系主治医师处理。
术后饮食应增加深色蔬菜和柑橘类水果补充叶黄素、维生素C等营养素，促进视网膜修复。避免吸烟及二手烟暴露，吸烟会显著延缓伤口愈合。外出佩戴防紫外线太阳镜，减少强光刺激。保持规律作息，用眼每20分钟远眺20秒缓解视疲劳，术后3个月内避免长时间阅读或使用电子设备。严格遵医嘱进行视力康复训练，如交替注视训练等，逐步恢复双眼协调功能。
