排便后肛门有肉球可能与痔疮、肛周脓肿、直肠脱垂、肛乳头肥大、肛门息肉等因素有关，可通过温水坐浴、药物治疗、手法复位、硬化剂注射、手术治疗等方式改善。
1、温水坐浴
每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟，促进局部血液循环。水中可加入适量高锰酸钾溶液，浓度以淡粉色为宜。该方法适用于痔疮水肿或轻度炎症，能缓解肛门坠胀感。坐浴后保持肛周干燥，避免穿紧身衣物摩擦患处。
2、药物治疗
痔疮急性发作时可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等外用药，含有的麝香、冰片等成分能消肿止痛。伴有感染时需配合口服头孢克肟分散片等抗生素。肛周脓肿初期可外敷鱼石脂软膏促进局限化。
3、手法复位
直肠黏膜脱垂或痔核脱出时，清洁双手后用手指蘸取石蜡油，轻柔将脱出物推回肛管内。操作时取膝胸卧位减轻腹压，复位后卧床休息1小时。该方法适用于早期可复性脱垂，反复脱出者需进一步治疗。
4、硬化剂注射
对Ⅰ-Ⅱ度内痔可采用聚桂醇注射液行痔核硬化治疗，通过化学刺激使血管闭塞、组织纤维化。需由专业医生在肛门镜下操作，注射后可能出现短暂肛门坠胀感，3天内避免剧烈运动。
5、手术治疗
保守治疗无效的Ⅲ-Ⅳ度混合痔可行痔上黏膜环切术，直肠脱垂可选择经腹直肠悬吊术。术后需保持大便通畅，必要时口服乳果糖口服溶液软化粪便。肛门息肉需病理检查后决定是否行电切术。
日常需增加膳食纤维摄入，每日饮水超过1500毫升，养成定时排便习惯。避免久坐久站，建议每1小时活动5分钟。便后清洁使用柔软无香型厕纸，有破溃时可改用温水冲洗。出现持续出血、剧烈疼痛或肉球无法回纳时，应及时至肛肠科就诊。
