舌头烫伤后可通过含服冰块、饮用凉水、使用口腔喷雾、避免刺激性食物、保持口腔清洁等方式缓解。舌头烫伤通常由高温食物、热饮、误食烫物等原因引起，轻微烫伤一般可自行恢复。
功能主治：适用于烧伤创面、残余小创面、各类慢性溃疡创面（包括血管性、放射性、糖尿病性溃疡）以及供皮区、新鲜创面等。
用法用量：常规清创后，用本品局部均匀喷湿创面，每日一次；约4000IU/10*10CM2（...
1、含服冰块
舌头烫伤后立即含服小块冰块能有效缓解疼痛和灼热感。低温可收缩局部血管，减少组织液渗出，降低肿胀风险。冰块需避免直接接触黏膜过久，每次含服不超过1分钟，防止冻伤。若家中无冰块，可用冷藏的金属勺背轻压烫伤处。
2、饮用凉水
缓慢饮用常温水或淡盐水有助于降温并清洁创面。水温以20-25℃为宜，避免冰水刺激。持续少量饮水能维持口腔湿润，促进黏膜修复。可添加少量维生素B12溶液辅助修复，但须避免含糖饮料刺激创面。
3、使用口腔喷雾
医用口腔喷雾含有利多卡因等局部麻醉成分，能快速止痛。喷药前需清洁口腔，距创面10厘米均匀喷洒，每日不超过3次。重组人表皮生长因子喷雾可加速黏膜愈合，但过敏体质者慎用。喷药后30分钟内禁食禁饮。
4、避免刺激性食物
烫伤后48小时内需忌食辛辣、酸性、坚硬或高温食物。辣椒素会加剧疼痛，柑橘类水果的果酸可能腐蚀创面。建议选择室温流质食物如米汤、牛奶，蛋白质可选择蒸蛋或豆腐。进食后用生理盐水漱口。
5、保持口腔清洁
每日用0.9%生理盐水漱口3-4次，预防继发感染。刷牙时避开烫伤区域，使用软毛牙刷。含漱氯己定溶液可抑制细菌繁殖，但连续使用不超过1周。若出现白色伪膜或化脓需及时就医。
舌头烫伤后24小时内观察是否出现水疱或溃烂，严重者需就医排除深二度烫伤。恢复期每日补充维生素C和锌元素，促进胶原蛋白合成。避免用舌头频繁触碰创面，睡眠时垫高枕头减少充血。两周内禁烟酒，吸烟会延迟愈合，酒精刺激可能导致出血。若疼痛持续超过3天或伴发热，需排除口腔感染可能。
