牙齿不好的人可以使用电动牙刷，但需根据具体情况选择合适模式。牙龈萎缩、牙釉质损伤、牙齿敏感、牙周炎、龋齿等口腔问题需针对性护理。
1、牙龈萎缩：
牙龈萎缩可能由牙周病、刷牙力度过大等因素引起，通常表现为牙根暴露、冷热敏感等症状。建议选择软毛刷头及敏感模式，避免高频震动刺激。巴氏刷牙法配合含氟牙膏可减缓萎缩进程。
2、牙釉质损伤：
牙釉质损伤多与酸性饮食、横向刷牙有关，可能出现牙齿泛黄、表面凹陷等表现。优先选用声波式电动牙刷，其线性摆动模式比旋转式更温和。日常可搭配含钙牙膏修复微小划痕。
3、牙齿敏感：
牙齿敏感通常由牙本质小管暴露导致，对冷热酸甜反应明显。选择压力感应功能的电动牙刷，当力度超过30克时自动降速。脱敏牙膏如舒适达、高露洁抗敏系列可封闭牙本质小管。
4、牙周炎：
牙周炎可能与菌斑堆积、免疫下降等因素有关，常伴随牙龈出血、口臭等症状。建议使用带牙龈按摩模式的电动牙刷，配合氯己定漱口水控制炎症。定期进行超声洁治去除牙结石。
5、龋齿：
龋齿多因致龋菌代谢产酸引起，可见牙体黑斑或龋洞。电动牙刷的计时功能能保证2分钟有效清洁，尤其适合清洁后牙邻面。含氟化亚锡的牙膏如佳洁士全效可抑制细菌产酸。
牙齿状况不佳者使用电动牙刷时，建议从最低档位开始适应，避免使用美白或深度清洁等强效模式。每3个月更换刷头，刷毛变形会降低清洁效率。搭配牙线清理牙缝，饭后用冲牙器减少食物嵌塞。适度摄入乳制品补充钙质，避免咀嚼过硬食物。若出现持续出血或疼痛，需及时进行口腔专科检查。
