瓜子脸手术恢复时间通常需要3-6个月，具体时长与手术方式、个人体质及术后护理密切相关。

1、术后初期恢复1-2周：

术后前两周为肿胀高峰期，需佩戴头套加压包扎，减轻水肿和塑形。此阶段可能出现局部淤青、麻木感，需避免剧烈运动及低头动作。饮食以流质或软食为主，保持口腔清洁，防止伤口感染。拆线时间一般为术后7-10天。

2、中期恢复1-3个月：

肿胀逐渐消退，轮廓线条开始显现，但局部可能仍有僵硬感。术后1个月可恢复轻度日常活动，3个月内需避免碰撞或挤压面部。骨质愈合需时较长，下颌角截骨部位完全稳定约需3个月，期间需定期复查评估恢复情况。

3、远期稳定3-6个月：

软组织与骨骼基本适应新形态，面部表情自然度提升，最终效果趋于稳定。少数体质敏感者可能需更长时间消除轻微肿胀。术后6个月可进行效果评估，若对形态不满意需与医生沟通调整方案。

术后恢复期间需保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物及烟酒，减少钠盐摄入以防水肿加重。日常注意防晒，防止色素沉着。睡眠时垫高头部促进消肿，避免侧卧压迫手术部位。恢复后期可配合轻柔按摩促进血液循环，但需在医生指导下进行。若出现持续疼痛、发热或异常分泌物，需及时就医排查感染风险。