麦粒肿通常7-10天可自愈。若及时干预或症状较轻，恢复时间可能缩短至3-5天；若继发感染或未规范处理，病程可能延长至2周以上。

一、影响恢复时间的因素：

麦粒肿睑腺炎的愈合速度与病因、体质及护理方式密切相关。细菌感染程度较轻者，局部热敷配合抗生素眼膏可加速消退；免疫力较低人群或金黄色葡萄球菌重度感染者，可能需口服抗生素控制炎症。日常揉眼、化妆或佩戴隐形眼镜等行为会延长病程。

二、分期症状与对应处理：

初期表现为眼睑红肿热痛，此时每日4-6次热敷每次15分钟可促进腺体通畅。化脓期可见黄色脓头，需避免自行挤压，由医生在无菌条件下切开排脓。慢性期若形成硬结，可能需糖皮质激素局部注射或手术刮除。

恢复期间应保持眼部清洁，暂停使用眼部化妆品及隐形眼镜。饮食需避免辛辣刺激，增加维生素A、C摄入如胡萝卜、柑橘等促进黏膜修复。若72小时内无改善或出现发热、视力模糊，需及时眼科就诊排除眶周蜂窝织炎等并发症。适度冷敷可缓解肿胀，但热敷仍是促进引流的关键措施。