孕妇过敏性荨麻疹可通过冷敷缓解瘙痒、避免接触过敏原、穿着宽松棉质衣物、使用炉甘石洗剂、口服氯雷他定等方式治疗，通常由花粉过敏、食物过敏、药物反应、昆虫叮咬、精神压力等因素引起。

1、冷敷止痒：

局部冷敷能收缩毛细血管，减轻皮肤红肿和瘙痒感。用干净毛巾包裹冰块敷于患处5-10分钟，每日重复3-4次。避免直接冰敷导致冻伤，冷敷后涂抹无香料保湿霜保护皮肤屏障。

2、规避过敏原：

记录饮食日记排查易致敏食物如海鲜、坚果、芒果等。减少接触尘螨、动物皮屑、柳絮等环境过敏源，室内保持湿度40%-60%。新购衣物需洗涤后再穿，避免甲醛残留刺激。

3、衣物选择：

穿着A类纯棉内衣减少摩擦刺激，避免化纤材质诱发瘙痒。选择浅色系衣物降低染料致敏风险，洗涤时使用婴幼儿专用洗衣液。外出时佩戴宽檐帽和防晒衣预防日光性荨麻疹。

4、外用药物：

炉甘石洗剂通过氧化锌成分缓解瘙痒，每日涂抹患处2-3次。地奈德乳膏适用于局部顽固性皮疹，连续使用不超过1周。使用前需清洁皮肤，避开眼周及黏膜部位。

5、口服用药：

妊娠中期后可在医生指导下服用氯雷他定、西替利嗪等二代抗组胺药。避免使用苯海拉明等一代药物以防嗜睡副作用。严重病例需短期使用泼尼松，但需严格监测胎儿状况。

孕妇需保持每日30分钟散步等温和运动增强免疫力，饮食增加维生素C丰富的猕猴桃、西兰花等食物。卧室每周除螨消毒，洗澡水温控制在37℃以下。如出现呼吸困难、腹痛等全身症状需立即急诊处理，避免发生过敏性休克危及母婴安全。妊娠期用药需严格遵循产科医生指导，不可自行增减药量。