垫下巴术后通常需要佩戴绷带5-7天，具体时间根据个体恢复情况、手术方式及医生建议调整。术后护理需注意避免压迫、保持清洁、观察肿胀程度。

1、固定塑形：

术后24-48小时是肿胀高峰期，绷带通过加压减少血肿形成，帮助假体或填充物稳定塑形。建议全天佩戴，避免频繁调整导致移位。若使用硅胶假体，需特别注意避免局部受力不均。

2、消肿管理：

3-5天时肿胀逐渐消退，可调整为间断佩戴。冷敷与绷带结合使用能提升消肿效果，每次冷敷15分钟后需重新固定绷带。避免长时间低头或侧卧压迫手术区域。

3、伤口保护：

绷带可隔绝外界污染，降低感染风险。术后72小时内避免沾水，更换绷带时需用无菌敷料覆盖切口。若采用自体脂肪填充，需额外注意避免揉搓移植区域。

4、恢复评估：

5-7天后医生会根据愈合情况决定拆除时间。伴随轻微淤青或麻木属正常现象，若出现持续疼痛、发热或异常渗出需立即就医。注射填充者恢复期可能缩短至3-5天。

5、过渡适应：

拆除绷带后需使用弹性颌套辅助固定2-4周，夜间佩戴即可。避免剧烈运动或咀嚼硬物，假体植入者三个月内禁止按摩下巴区域。

术后饮食宜选择流质或软食如南瓜粥、蒸蛋，补充蛋白质促进修复；避免辛辣、酒精及过热食物。恢复期可进行散步等低强度运动，但需防止面部充血。每日清洁时使用医用棉签蘸生理盐水轻柔擦拭缝合处，睡眠时垫高头部减轻肿胀。两周内禁止使用含果酸或磨砂成分的护肤品。