怀孕期间同房需根据个体健康状况评估，孕中期相对安全，孕早期及晚期需谨慎。

1、孕早期谨慎：

妊娠前三个月胚胎着床不稳定，同房可能刺激子宫收缩增加流产风险。建议避免剧烈动作，出现阴道出血或腹痛应立即停止并就医。此阶段可采取非插入式亲密行为替代。

2、孕中期适度：

孕13-27周胎盘形成稳定，流产风险降低。选择侧卧位等舒适体位，避免腹部受压。孕妇无前置胎盘、宫颈机能不全等高危因素时，适度同房不会影响胎儿发育。

3、孕晚期控制：

孕28周后子宫敏感度增高，性高潮可能诱发宫缩导致早产。建议减少频率，避免深度插入。出现规律宫缩、胎膜早破需立即停止活动并监测胎动。

4、禁忌情况：

前置胎盘、胎膜早破、多胎妊娠等特殊情况需严格禁止同房。既往有流产史或宫颈环扎术后孕妇应咨询医生评估风险，必要时全程避免性生活。

5、卫生防护：

同房前后注意清洁，使用避孕套降低感染风险。孕妇免疫力较低，泌尿系统感染可能诱发宫缩。若出现分泌物异常、排尿灼痛需及时就诊排查阴道炎。

孕期保持适度运动如散步、孕妇瑜伽有助于提升体能，饮食注意补充优质蛋白和叶酸。定期产检监测胎儿发育，任何不适症状出现时应优先就医评估。伴侣需充分尊重孕妇意愿，通过拥抱、按摩等方式维持亲密关系。