女性下腹隐痛可能由盆腔炎、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、泌尿系统感染或肠易激综合征引起，需结合伴随症状判断具体病因。
1、盆腔炎：
盆腔炎是女性生殖系统感染性疾病，多由淋球菌、衣原体等病原体上行感染导致。典型表现为下腹持续性隐痛伴阴道分泌物增多，急性发作时可出现发热。治疗需遵医嘱使用抗生素如头孢曲松、多西环素，慢性期可配合盆底热敷缓解症状。
2、子宫内膜异位症：
子宫内膜组织异位生长引发的慢性炎症，疼痛具有周期性特点，经期前加重。可能伴随性交痛、排便痛，超声检查可见巧克力囊肿。治疗采用布洛芬等止痛药，或孕三烯酮等激素药物抑制内膜生长，重症需腹腔镜手术。
3、卵巢囊肿：
生理性黄体囊肿或病理性畸胎瘤均可引起钝痛，囊肿扭转或破裂时疼痛剧烈。超声检查可明确囊肿性质，5厘米以上病理性囊肿需手术切除。较小囊肿可定期观察，配合桂枝茯苓胶囊等中成药调理。
4、泌尿系统感染：
膀胱炎或尿道炎常表现为下腹隐痛伴尿频尿急，尿常规检查可见白细胞升高。治疗需足量使用磷霉素氨丁三醇等抗生素，每日饮水2000毫升以上冲刷尿道。反复发作者需排查泌尿系统畸形。
5、肠易激综合征：
功能性肠道紊乱导致的痉挛性疼痛，排便后多缓解。可能与精神压力、肠道菌群失衡有关，建议记录饮食日记排除乳糖不耐受等诱因。可服用双歧杆菌调节菌群，腹部按摩缓解症状。
建议出现下腹隐痛时记录疼痛特点与月经周期关系，避免剧烈运动加重症状。日常保持外阴清洁干燥，选择棉质透气内裤；饮食注意减少辛辣刺激，增加山药、南瓜等健脾食材；适度进行凯格尔运动增强盆底肌力。若疼痛持续超过3天或伴随发热、异常出血需及时妇科就诊，避免自行服用止痛药掩盖病情。经期前后可用热水袋热敷下腹，温度不超过50℃为宜。
