眼皮里面长了个小疙瘩碰一下就疼可能由麦粒肿、霰粒肿、结膜结石、睑缘炎或过敏反应引起。
1、麦粒肿：
麦粒肿是眼睑腺体的急性化脓性炎症，多由金黄色葡萄球菌感染导致。典型表现为局部红肿热痛，触碰时疼痛加剧，可能伴随黄色脓点形成。早期可通过热敷促进炎症消退，若化脓需由医生切开排脓。
2、霰粒肿：
霰粒肿是因睑板腺出口阻塞形成的慢性肉芽肿性炎症。初期可能无痛，继发感染时会出现压痛。肿块质地较硬，与皮肤无粘连。小霰粒肿可通过热敷缓解，较大者需手术刮除。
3、结膜结石：
结膜结石是结膜上皮细胞和脂质沉积形成的黄白色颗粒。当结石突出结膜表面时，可能摩擦角膜引起刺痛感。医生可在表面麻醉下用针头剔除结石，平时需注意眼部卫生。
4、睑缘炎：
睑缘炎是眼睑边缘的慢性炎症，常见原因为细菌感染或脂溢性皮炎。表现为睑缘充血、鳞屑附着，可能伴发小脓疱。需每日用温和清洁剂清洗睑缘，严重时需抗生素眼膏治疗。
5、过敏反应：
接触化妆品、花粉等过敏原可能引发眼睑过敏性炎症。特征为眼睑水肿伴瘙痒或灼痛，可能伴随结膜充血。需立即停用可疑过敏原，冷敷缓解症状，必要时使用抗组胺药物。
建议避免揉眼或挤压肿块，保持眼部清洁。每日用温热毛巾敷眼2-3次，每次10分钟可缓解症状。饮食宜清淡，减少高糖高脂食物摄入，适当补充维生素A和Omega-3脂肪酸。若肿块持续增大、疼痛加剧或影响视力，应及时就诊眼科排查其他病变。注意区分普通眼睑肿物与罕见肿瘤性疾病，如睑板腺癌早期可能表现为无痛性结节，需通过病理检查确诊。
