嘴唇发黑可通过调整生活习惯、补充营养、治疗潜在疾病等方式恢复红润，主要与贫血、血液循环不良、吸烟、慢性缺氧、色素沉着等因素有关。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
1、改善贫血：
缺铁性贫血是导致唇色苍白的常见原因，建议通过饮食补充血红素铁，如动物肝脏、红肉、菠菜等。严重贫血需在医生指导下服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁或右旋糖酐铁等补铁药物，同时配合维生素C促进铁吸收。长期贫血可能伴随乏力、头晕等症状，需排查消化道出血等潜在病因。
2、促进血液循环：
寒冷或末梢循环障碍会使嘴唇呈现青紫色。日常可通过热敷唇部、适度运动增强心肺功能，避免长时间暴露于低温环境。糖尿病患者出现微循环障碍时，需控制血糖并配合改善微循环药物如胰激肽原酶。
3、戒除不良习惯：
长期吸烟会导致尼古丁沉积和血管收缩，使唇色暗沉。戒烟后配合唇部去角质护理，通常3-6个月色素会逐渐淡化。频繁咬唇、舔唇等机械刺激也可能引发炎症后色素沉着，需纠正这些习惯。
4、纠正慢性缺氧：
慢性阻塞性肺病、睡眠呼吸暂停等疾病会引起血氧饱和度下降，表现为口唇发绀。需通过肺功能检查确诊，使用支气管扩张剂或持续正压通气治疗。高原居民可适当吸氧并补充辅酶Q10改善缺氧状态。
5、淡化色素沉着：
遗传性或日晒导致的唇部黑色素增多，可选用含维生素E、熊果苷的润唇膏局部护理。病理性的艾迪生病等内分泌疾病需检测皮质醇水平，确诊后采用激素替代治疗。避免使用劣质口红等化学刺激物。
建议每日饮水1500-2000毫升保持唇部湿润，摄入富含维生素B族的全谷物和新鲜蔬果。冬季外出前涂抹防晒润唇膏，避免紫外线直射。坚持唇部按摩用指腹从唇峰向嘴角轻柔推按可促进局部血液循环。若唇色发黑伴随指甲青紫、胸闷等症状，需及时排查心肺疾病。规律作息和适度有氧运动有助于改善整体代谢状态，通常坚持3个月以上生活调理可见明显改善。
