老年人经常腹泻可通过调整饮食、补充益生菌、控制基础疾病、药物干预、中医调理等方式改善，通常由肠道菌群失衡、慢性疾病、药物副作用、消化功能退化、感染等因素引起。
功能主治：用于成人及儿童急、慢性腹泻。
用法用量：口服。成人每次1袋(3克)。一日次。儿童1岁以下每日1袋，分3次服；1-2岁每日1-2袋，分3次服；2岁以上每日2-3袋，分3次服，服用时将本品例入半杯温开水(约50毫升)中混匀快速服完。治疗急性腹泻时首次剂量应加倍。
1、调整饮食：
减少高脂、辛辣及乳制品摄入，选择低纤维易消化的食物如米粥、面条。增加香蕉、苹果等富含果胶的水果，有助于吸附肠道水分。避免生冷食物刺激肠黏膜，采用少食多餐模式减轻肠道负担。
2、补充益生菌：
双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂能重建肠道微生态平衡。可食用无糖酸奶、发酵豆制品等天然益生菌来源，改善肠道屏障功能。需持续补充2-4周才能显现效果，与抗生素服用需间隔2小时。
3、控制基础疾病：
糖尿病、甲状腺功能亢进等代谢性疾病可能引发肠蠕动异常。高血压患者长期服用利尿剂可能导致电解质紊乱性腹泻。需定期监测血糖、甲功等指标，调整降压药物类型。
4、药物干预：
蒙脱石散可吸附肠道毒素，洛哌丁胺能抑制肠蠕动，但需在医生指导下短期使用。细菌感染时需根据药敏试验选用诺氟沙星等抗生素。避免擅自使用止泻药掩盖病情。
5、中医调理：
脾虚型腹泻可用参苓白术散健脾化湿，艾灸神阙、足三里等穴位改善脾胃功能。每日顺时针按摩腹部促进肠动力恢复，配合八段锦等温和运动增强体质。
建议每日饮用淡盐水预防脱水，腹泻期间记录排便次数和性状变化。外出时随身携带备用衣物，如出现血便、持续发热或意识模糊需立即就医。长期卧床者需特别注意肛周皮肤护理，每次便后用温水清洗并涂抹氧化锌软膏。保持适度活动量，饭后半小时散步有助于促进消化吸收功能。
