感冒鼻流清涕可通过抗组胺药、减充血剂、中成药等方式缓解症状。该症状通常由病毒感染、鼻腔黏膜充血、过敏反应等因素引起。

1、抗组胺药：氯雷他定、西替利嗪等药物能阻断组胺受体，减轻鼻腔分泌物增多和打喷嚏。这类药物适用于过敏因素诱发的流涕，可能引起嗜睡副作用，服药期间需避免驾驶。

2、减充血剂：伪麻黄碱、羟甲唑啉喷雾剂可收缩鼻腔血管，快速缓解鼻塞流涕。连续使用不超过3天，长期应用可能导致反弹性鼻充血。高血压患者慎用含伪麻黄碱制剂。

3、中成药：感冒清热颗粒、荆防颗粒具有疏风散寒功效，适用于风寒型感冒伴清涕症状。含麻黄成分者需监测血压，避免与西药减充血剂联用。

4、鼻腔冲洗：生理盐水喷雾或洗鼻器能清除分泌物，减少病毒载量。每日2-3次冲洗可维持鼻腔湿润，配合40℃蒸汽吸入效果更佳。

5、免疫调节：维生素C泡腾片、锌制剂可缩短感冒病程。建议发病24小时内开始补充，联合饮用生姜红枣茶促进发汗解表。

症状持续超过7天或出现脓涕、发热时需就医排查细菌性鼻窦炎。日常保持每天2000ml温水摄入，用热毛巾敷鼻梁促进血液循环，睡眠时垫高枕头减少鼻窦压力。恢复期避免辛辣刺激食物，适当练习腹式呼吸改善鼻腔通气功能。