寻常型银屑病可通过保湿护理、光疗、外用药物、口服药物、生物制剂等方式治疗。该病通常与遗传因素、免疫异常、感染诱因、精神压力、皮肤屏障损伤等原因有关。

1、保湿护理：皮肤干燥可能加重鳞屑脱落，需每日使用含尿素、凡士林或神经酰胺的润肤霜。避免过度清洁，洗澡水温控制在37℃以下，配合无皂基沐浴产品减少刺激。

2、光疗治疗：窄谱UVB照射可抑制表皮过度增殖，每周2-3次，需在专业机构进行。NB-UVB对轻中度皮损有效率约70%，治疗期间需佩戴防护眼镜。

3、外用药物：维生素D3衍生物卡泊三醇调节角质形成，糖皮质激素卤米松缓解炎症，他克莫司适用于面部皮损。三种药物可交替使用避免耐药。

4、口服药物：甲氨蝶呤通过抑制免疫细胞增殖控制中重度病情，阿维A调节角质化过程，环孢素适用于快速进展期。需定期监测肝肾功能和血脂水平。

5、生物制剂：TNF-α抑制剂阿达木单抗和IL-17抑制剂司库奇尤单抗针对特定炎症因子，适用于传统治疗无效者。治疗前需筛查结核和乙肝感染状况。

患者应保持低脂高纤维饮食，限制牛羊肉等促炎食物摄入，适当进行游泳、瑜伽等低强度运动。避免搔抓皮损，选择纯棉透气衣物，建立规律作息有助于病情控制。皮损面积超过体表10%或伴关节肿痛时需及时皮肤科就诊。