阴茎根部出现痘痘样皮损可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、接触性皮炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等原因引起，可通过局部护理、药物干预或手术治疗改善。

1、毛囊炎：细菌感染毛囊导致红肿痘疹，常见于出汗过多或清洁不足。每日用温水清洗患处，避免挤压，可外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏。穿透气棉质内裤减少摩擦。

2、皮脂腺囊肿：皮脂腺导管阻塞形成皮下硬结，可能伴发感染。保持局部干燥清洁，囊肿较小可观察；若持续增大需行囊肿切除术或激光消融术。

3、接触性皮炎：对洗涤剂或安全套材质过敏引发丘疹瘙痒。立即停用可疑致敏物，局部涂抹氢化可的松乳膏，口服氯雷他定缓解症状。避免抓挠防止继发感染。

4、尖锐湿疣：HPV感染导致菜花状赘生物，具有传染性。需冷冻治疗或光动力疗法去除疣体，配合咪喹莫特乳膏抑制病毒。性伴侣应同步检查治疗。

5、生殖器疱疹：HSV病毒引起簇集水疱伴灼痛，易复发。口服阿昔洛韦或伐昔洛韦抗病毒，局部喷昔洛韦乳膏缓解症状。发作期禁止性接触。

日常需选择宽松透气的内裤材质，避免使用碱性沐浴露过度清洁。饮食减少辛辣刺激食物摄入，适当补充维生素B族增强皮肤抵抗力。若皮损持续两周未愈、快速扩散或伴随发热等症状，应及时至皮肤科就诊排查性传播疾病。运动后及时清洗会阴部，避免共用毛巾等个人物品。