单纯疱疹病毒2型HSV-2主要通过性接触传播，感染后可能引起生殖器疱疹，但多数感染者症状轻微或无症状。HSV-2的危险性体现在反复发作、传染性强以及可能增加HIV感染风险等方面。HSV-2感染可通过抗病毒药物、局部护理、增强免疫力、避免性接触传播、心理疏导等方式管理。该病毒通常由性行为传播、免疫力低下、皮肤黏膜破损、母婴垂直传播、无症状排毒等原因引起。

1、性行为传播：HSV-2主要通过性接触传播，包括阴道性交、肛交和口交。正确使用安全套可降低传播风险，但无法完全避免。感染者应避免在发作期发生性行为，以减少病毒传播机会。定期进行性传播疾病筛查有助于早期发现和管理感染。

2、免疫力低下：免疫功能受损者如HIV感染者、器官移植术后患者更易出现严重或频繁复发的HSV-2感染。保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于维持免疫系统功能。维生素C、锌等营养素补充可能辅助增强免疫力，但需在医生指导下进行。

3、皮肤黏膜破损：生殖器区域皮肤破损或炎症会增加HSV-2感染风险。日常应注意保持外阴清洁干燥，避免过度清洗或使用刺激性产品。穿着透气棉质内衣可减少局部摩擦和潮湿环境，降低皮肤屏障受损概率。

4、母婴垂直传播：孕妇感染HSV-2可能在分娩时传染给新生儿，导致新生儿疱疹。孕晚期发现活动性感染需考虑剖宫产。妊娠期定期产检和病毒检测对预防母婴传播至关重要，必要时可遵医嘱使用阿昔洛韦等抗病毒药物进行预防性治疗。

5、无症状排毒：HSV-2感染者即使无症状时也可能通过病毒脱落传染他人。抗病毒治疗如伐昔洛韦、泛昔洛韦可减少病毒排放。长期抑制疗法适用于频繁复发或伴侣未感染者，需持续用药6-12个月以上。

HSV-2感染者应保持均衡饮食，多摄入富含赖氨酸的食物如鱼类、豆类，限制精氨酸含量高的坚果巧克力。适度有氧运动如快走游泳可改善免疫功能。日常护理包括发作期保持患处清洁干燥、避免抓挠，穿着宽松衣物减少摩擦。出现严重或频繁复发症状应及时就医，免疫功能低下者需定期随访监测。