骨折患者可以适量补充维生素B族，但需结合个体营养状况与骨折愈合阶段综合评估。维生素B1、B6、B12等成员对神经修复和蛋白质代谢具有辅助作用，但并非直接促进骨痂形成。

1、代谢支持：维生素B1参与糖代谢，为骨折修复提供能量基础。建议通过全谷物、瘦肉等天然食物补充，避免过量摄入干扰其他营养素吸收。

2、神经修复：维生素B12对周围神经损伤修复有益，适用于合并神经损伤的复杂骨折。甲钴胺制剂可改善神经传导功能，需在医师指导下使用。

3、蛋白质合成：维生素B6辅助氨基酸代谢，促进胶原蛋白生成。禽肉、香蕉等食物可提供每日所需，一般无需额外补充制剂。

4、药物相互作用：长期服用维生素B6可能减弱抗癫痫药物疗效，骨折合并癫痫患者需监测血药浓度。维生素B2与铁剂同服可提升铁吸收率。

5、综合补充策略：复合维生素B更适合存在营养不良的老年患者，但需控制叶酸摄入量以防掩盖维生素B12缺乏。建议优先选择强化食品而非单一补充剂。

骨折康复期应保证每日300ml牛奶或等量乳制品摄入，配合抗阻力训练刺激骨重建。维生素D与钙的协同补充比单纯补充维生素B更关键，深海鱼类、蛋黄等食物可同时提供多种营养素。睡眠质量直接影响生长激素分泌，建议22点前入睡保障骨折修复的生理节律。定期复查X线片评估愈合进度，及时调整营养方案。