百日咳可通过飞沫传播、密切接触、免疫力低下、家庭聚集、疫苗接种不足等方式传染给成人。该病通常由百日咳杆菌感染、呼吸道防御薄弱、抗体水平下降、慢性基础疾病、暴露环境密闭等原因引起。

1、飞沫传播：患者咳嗽或打喷嚏时，含有病原体的飞沫可悬浮在空气中，成人吸入后可能感染。建议与患儿保持1米以上距离，在护理时佩戴医用外科口罩。

2、密切接触：共用餐具、亲吻等直接接触行为易造成传播。成人应避免与患儿共享物品，接触后需用肥皂水洗手至少20秒。

3、免疫力低下：压力过大、睡眠不足会降低成人免疫球蛋白A水平。保持每日7-8小时睡眠，适当补充维生素C和锌制剂有助于增强防御能力。

4、家庭聚集：家庭成员中未接种疫苗者感染风险增加。建议未完成百白破疫苗加强免疫的成人及时补种，尤其是计划怀孕女性应提前接种。

5、暴露环境密闭：教室、办公室等通风不良场所易发生传播。每日开窗通风3次，每次不少于30分钟，可使用空气净化器降低病原体浓度。

成人感染后可能出现持续4周以上的阵发性咳嗽，夜间加重伴鸡鸣样回声，严重者可引发肋骨骨折或尿失禁。确诊需进行鼻咽拭子PCR检测，早期使用阿奇霉素、克拉霉素或复方磺胺甲噁唑可缩短传染期。日常需保证每日2000ml温水摄入，咳嗽期间选择南瓜粥、蒸蛋羹等软质食物，恢复期可进行腹式呼吸训练改善肺功能。