一般不存在“脾湿最怕的三种东西是什么”这一说法，但脾湿患者应尽量避免食用绿豆、桔梗、阿胶等，以免产生不适、加重病情。
1.绿豆：绿豆属于生冷寒凉的食物，而脾湿患者脾的胃肠功能较弱，多食可能会出现消化不良、腹泻等症状，对患者身体产生不良影响。
2.桔梗：桔梗有化痰、止咳、平喘的功效，但为寒性中药，脾湿患者食用桔梗可能导致寒气加重，从而加重相关症状。
3.阿胶：阿胶为滋补类中药，但不易被脾湿患者吸收，甚至可能会加重脾胃损伤。同时阿胶一般有补气补血的作用，可能导致体内的湿气形成痰饮，加重患者脾湿的症状。
脾湿患者在平时应注意清淡饮食，适量摄入新鲜蔬果和肉、蛋、奶等，保持营养均衡。
若出现相关症状，建议及时前往医院的中医内科就诊，进行相应的调理和治疗，必要时也可以遵医嘱使用参苓白术散、附子理气丸等药物进行治疗。
