此处的最后一个月通常指妊娠最后一个月，属于妊娠晚期。孕妇在妊娠最后一个月要多走是为了加速胎头入盆、增强孕妇体质、控制体重。

1、加速胎头入盆：胎头入盆是指在妊娠晚期，胎儿的头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔。在妊娠期适量运动，可以促进骨盆扩张，对胎头入盆有利。另外，在运动时胎儿的活动量会增加，也有利于快速入盆。

2、增强孕妇体质：在分娩胎儿时，孕妇需要消耗大量体力。妊娠晚期时适量进行散步、孕妇瑜伽等运动，有利于增强孕妇的体质，积攒能量，对后期分娩有一定帮助。

3、控制体重：孕妇适当运动也有利于消耗体内多余的脂肪，控制体重。在妊娠晚期，胎儿已经发育完善，孕妇的腰部、腹部会有较强的坠胀感。如果孕妇过于肥胖，脂肪堆积过多，会导致坠胀感增强，孕妇会感到严重不适。

孕妇需要注意运动量，不可长时间运动，也不能进行剧烈运动，以免影响身体健康。若是身体出现不适，需要及时就医。