一般情况下，蜂王浆比蜂蜜的营养价值更高。
蜂王浆是蜜蜂的分泌物，主要成分为蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等。而蜂蜜则是蜜蜂采集花蜜、经过加工后储存在蜂巢中的一种食品，主要成分为葡萄糖、果糖、麦芽糖、维生素、矿物质等。从成分判断，蜂王浆比蜂蜜更加营养丰富。另外，蜂王浆还含有多种维生素和矿物质，例如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D等，以及钙、镁、铁等矿物质，对补充营养、促进生长发育、改善记忆力等都有一定的作用。而蜂蜜的主要成分为葡萄糖、果糖等碳水化合物，通常具有润肺止咳、解毒清热等作用。从作用上看，蜂王浆要优于蜂蜜。
建议根据自身需求选用蜂王浆或者蜂蜜，如果伴有其他不适症状，建议立即就医。
