牙齿一边高一边低可通过调磨、正畸治疗、修复治疗、咬合板调整、手术矫正等方式改善。该问题可能由乳牙滞留、单侧咀嚼、牙齿磨损不均、颌骨发育异常、颞下颌关节紊乱等原因引起。

轻微咬合不平时，牙医可能通过调磨过高牙尖恢复平衡。采用高速车针选择性修整牙釉质，避免损伤牙髓。调磨后需抛光处理减少粗糙感，适用于因牙齿形态异常或轻微磨损导致的咬合问题。

固定矫治器通过托槽与弓丝施加力量移动牙齿，疗程约1-3年。隐形矫治采用透明牙套逐步调整，适合中轻度病例。正畸可纠正因乳牙早失导致的恒牙倾斜，或颌骨发育不对称伴随的牙列不齐。

缺损牙齿可采用全瓷冠恢复形态，咬合面过低时通过嵌体或高嵌体加高。修复体需与对颌牙建立稳定咬合，涉及牙体预备时需确保剩余牙体强度，适用于严重磨耗或牙体缺损病例。

夜磨牙患者佩戴咬合板可均匀分散咬合力，丙烯酸树脂材质需定期调整厚度。稳定性咬合板能改善颞下颌关节紊乱引发的咬合异常，治疗期间需配合肌功能训练。

正颌手术适用于颌骨发育性不对称病例，如上颌LeFort截骨或下颌矢状劈开术。术前需正畸准备建立代偿性咬合，术后配合颌间固定，矫正严重骨性偏颌导致的牙齿高度差异。

日常应避免单侧咀嚼习惯，使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法维护口腔卫生。钙质丰富的乳制品与维生素D可促进牙槽骨健康，咀嚼肌对称训练如双侧交替嚼口香糖有助于平衡发育。出现关节弹响或持续咬合不适需及时就诊，正畸治疗期间需定期复查调整矫治方案。