肠炎可通过中药调理、饮食调整、生活方式干预等方式改善症状。肠炎通常由感染、饮食不当、免疫功能异常、肠道菌群失衡、慢性炎症等因素引起。
1、中药调理：
中药对肠炎具有调理作用，常用药物包括黄连、黄芩、白头翁等清热解毒类中药，可缓解腹痛腹泻；党参、白术等健脾益气类中药能改善消化功能；白芍、甘草可舒缓肠道痉挛。需在中医师辨证指导下配伍使用，避免自行用药。
2、饮食调整：
急性期选择低纤维流食如米汤、藕粉，缓解期逐步增加蒸蛋、软烂面条等易消化食物。避免辛辣刺激、生冷油腻及高乳糖食品，减少肠道负担。可适量补充发酵食品如酸奶、纳豆调节菌群。
3、感染控制：
细菌性肠炎需配合抗生素治疗，中药黄连素、穿心莲等具有抗菌作用。病毒性肠炎以补液和中药扶正为主，可用葛根芩连汤加减。寄生虫感染需联合驱虫药，配合苦参、槟榔等杀虫类中药。
4、菌群调节：
慢性肠炎多伴随菌群失调，可选用含双歧杆菌的益生菌制剂。中药茯苓、山药等健脾化湿药能改善肠道微环境，与益生菌协同使用效果更佳。避免长期滥用抗生素破坏菌群平衡。
5、体质调理：
脾虚型患者适用参苓白术散，湿热型可用葛根芩连汤，肝郁脾虚型推荐痛泻要方。艾灸足三里、神阙穴可增强脾胃功能。保持规律作息，避免焦虑情绪影响肠道神经调节。
肠炎患者日常需注意腹部保暖，急性发作期每日饮水量不少于2000ml预防脱水。推荐八段锦、太极拳等温和运动促进肠道蠕动，避免剧烈运动加重症状。长期反复发作或出现血便、体重下降需及时进行肠镜检查排除器质性疾病。中药调理期间定期复诊调整方剂，配合饮食日记观察个体耐受性差异。
