喉咙异物感可能由胃酸反流、慢性咽炎、精神因素、甲状腺肿大、咽喉肿瘤等原因引起。
胃内容物反流至咽喉部刺激黏膜，可能伴随烧心、反酸等症状。减少高脂饮食和咖啡因摄入，睡前3小时避免进食可缓解症状。
长期烟酒刺激或粉尘接触导致咽部淋巴滤泡增生，常见咽干、咽痒。温盐水漱口、雾化吸入能减轻炎症反应。
焦虑抑郁引发的躯体化症状，多伴有过度咽部关注行为。认知行为治疗和深呼吸训练可改善症状。
甲状腺体积增大压迫气管，可能伴随颈部肿块、声音嘶哑。超声检查明确性质后，需根据结节性质选择射频消融或甲状腺切除术。
长期吸烟饮酒者出现进行性吞咽困难，需喉镜活检确诊。早期可行激光切除术，晚期需联合放化疗。
每日饮用罗汉果茶或蜂蜜水润喉，避免辛辣食物刺激。练习八段锦改善颈部血液循环，持续两周未缓解需耳鼻喉科就诊排查器质性疾病。
