肾虚脱发可通过养血生发胶囊、六味地黄丸、金匮肾气丸等药物治疗，通常由熬夜、营养不良、气血不足、肾阳虚、肾阴虚等因素引起。

适用于气血两虚型脱发，含制何首乌、熟地黄等成分，能补益肝肾、养血生发。长期熬夜或产后脱发者可在医生指导下服用，需避免与辛辣食物同食。

针对肾阴虚引起的脱发，以熟地黄、山茱萸为主药，可滋阴补肾。伴随头晕耳鸣、腰膝酸软症状时适用，服药期间忌食萝卜、浓茶。

改善肾阳虚型脱发，含附子、肉桂等温阳药材，适合畏寒肢冷、夜尿频繁者。需注意高血压患者慎用，建议冬季服用效果更佳。

可能与房劳过度、年老体衰等因素有关，通常表现为头发稀疏、畏寒怕冷等症状。日常可食用羊肉、韭菜等温补食物，配合艾灸关元穴。

可能与久病伤阴、长期熬夜等因素有关，常伴随头皮油腻、五心烦热等症状。建议食用黑芝麻、桑葚等滋补肾阴食材，避免夜间剧烈运动。

肾虚脱发患者日常需保持22：00前入睡，每周进行3次八段锦练习，饮食可侧重山药枸杞粥、核桃黑豆汤等药膳组合，持续3个月无效或脱发面积扩大需及时就诊内分泌科。