泪腺脱垂手术后通常需要1-3个月恢复正常。术后恢复时间与手术方式、个体差异及护理情况密切相关，多数患者在2周内可初步消肿，1个月后基本恢复日常生活。

一、术后恢复阶段：

术后1周为急性炎症期，需严格保持伤口清洁干燥，避免揉眼或剧烈运动。医生会开具抗生素眼药水预防感染，并建议佩戴眼罩保护术区。此阶段可能出现轻度肿胀、淤青，属于正常现象。术后2-4周进入组织修复期，肿胀逐渐消退，但需避免弯腰、提重物等增加眼压的行为。术后1-3个月为功能重塑期，泪腺位置逐渐稳定，可逐步恢复轻度运动。

二、影响恢复的因素：

年轻患者因代谢较快，恢复速度常优于中老年人。采用微创悬吊术的患者恢复期较短，传统切开法则需更长时间愈合。术后冰敷、忌口辛辣刺激食物、规律作息能加速恢复。若合并干眼症或结膜炎等基础疾病，需同步治疗以避免影响愈合

术后3个月内应避免游泳、球类运动等可能撞击眼部的活动，外出佩戴防紫外线眼镜。饮食多补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜，以及优质蛋白如鱼肉、鸡蛋。每日可做轻柔的眼周按摩促进血液循环，但需避开手术切口区域。若出现持续红肿、疼痛或分泌物增多，需及时复诊排查并发症。