掌跖脓疱病是一种慢性皮肤病，主要表现为手掌和脚底反复出现无菌性脓疱。判断是否患有掌跖脓疱病，可以从以下几个方面进行观察。

1. 症状观察：

掌跖脓疱病的典型症状是手掌和脚底出现密集的脓疱，这些脓疱通常是无菌性的，不伴随明显的感染迹象。脓疱可能会自行破裂，形成痂皮或鳞屑。患者常感到患处瘙痒或灼热感。如果发现手掌或脚底反复出现类似症状，应警惕掌跖脓疱病的可能性。

2. 病程特点：

掌跖脓疱病的病程通常较长，症状会反复发作，且可能在情绪波动、压力增大或季节变化时加重。如果发现手掌或脚底的脓疱症状反复出现，且持续时间较长，应考虑是否为掌跖脓疱病。

3. 伴随症状：

部分掌跖脓疱病患者可能伴随其他皮肤症状，如指甲变形、甲沟炎等。如果发现手掌或脚底出现脓疱的同时，指甲也出现异常变化，应进一步排查是否为掌跖脓疱病。

4. 专业诊断：

确诊掌跖脓疱病需要专业医生的诊断。医生通常会通过观察症状、询问病史以及进行皮肤活检等方式来确认诊断。如果怀疑自己患有掌跖脓疱病，建议及时就医，进行专业诊断。

在日常生活中，保持良好的皮肤护理习惯有助于缓解掌跖脓疱病的症状。建议使用温和的清洁产品，避免过度摩擦患处。保持患处干燥，避免长时间浸泡在水中。饮食上，注意均衡营养，避免摄入过多刺激性食物。适当进行体育锻炼，增强身体免疫力，也有助于缓解症状。