卫生巾过敏多数情况下可以自愈。停止使用过敏原后症状通常会在数日内缓解，但需结合个体免疫反应和护理措施。
一、轻度过敏反应的自愈过程：
接触性皮炎是卫生巾过敏的常见表现，表现为外阴皮肤红肿、瘙痒或灼热感。脱离过敏原后，皮肤屏障功能逐渐恢复，一般3-5天症状消退。期间需保持局部清洁干燥，避免抓挠，穿着纯棉透气内裤。可选用不含荧光剂、香精的卫生巾，月经期间每2-3小时更换一次。
二、需医疗干预的情况：
若出现水疱、糜烂或继发感染症状，如渗液、脓性分泌物等，提示可能发展为过敏性湿疹或继发细菌感染。这种情况需皮肤科就诊，医生可能开具抗组胺药物缓解瘙痒，或外用糖皮质激素药膏控制炎症。严重感染者需配合抗生素治疗。
预防卫生巾过敏需注意产品材质选择，优先使用纯棉表层、无化学添加的卫生巾。过敏期间避免使用护垫，减少局部摩擦。日常可温水清洗外阴，禁用碱性洗剂。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适当补充维生素C和维生素B族增强皮肤抵抗力。如反复发作过敏，建议进行斑贴试验明确致敏成分。
