痔疮手术后恢复时间通常为2-4周，具体时长与手术方式、创面大小及个人体质相关。

一、术后恢复阶段：

术后1-3天需卧床休息，避免久坐或站立。创面可能出现轻微渗血和疼痛，可通过医生开具的止痛药缓解。术后1周内排便时可能伴随刺痛感，需保持大便软化，每日用温水坐浴2次促进血液循环。术后2周左右结扎线或创面痂皮开始脱落，此时需避免剧烈运动以防出血。

二、不同手术方式的恢复差异：

传统外剥内扎术创面较大，需3-4周完全愈合；吻合器痔上黏膜环切术恢复较快，约2周可恢复正常活动；激光或冷冻治疗因创伤小，7-10天即可恢复。高龄患者或合并糖尿病患者愈合时间可能延长1-2周。

三、影响恢复的因素：

术后感染会显著延缓愈合，表现为持续红肿、渗液或发热。过度用力排便可能导致创面裂开，需增加膳食纤维和水分摄入。吸烟会影响局部微循环，建议术后至少戒烟2周。合并凝血功能障碍者需密切监测出血情况。

恢复期应选择小米粥、蒸南瓜等易消化食物，避免辛辣刺激及酒精摄入。每日进行提肛运动收缩肛门3秒后放松有助于促进局部血液循环。术后1个月需复查肛门镜，观察愈合情况。若出现剧烈疼痛、大量出血或排便困难，应立即就医处理。保持肛门清洁干燥，穿宽松棉质内衣减少摩擦，睡眠时采取侧卧位减轻压力。