天和追风膏对缓解腰肌劳损症状有一定辅助作用，但无法根治疾病。该膏药通过局部透皮吸收发挥活血化瘀、消肿止痛功效，适用于轻中度肌肉劳损引起的疼痛。

天和追风膏

桂林华润天和药业有限公司

功能主治：温经散寒，祛风除湿，活血止痛。用于风寒湿闭阻、瘀血阻络所致的痹病，症见关节疼痛，局部畏风寒，腰背痛，屈伸不利，四肢麻木。

用法用量：外用，贴患处。

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一、腰肌劳损的病理特征：

腰肌劳损属于慢性软组织损伤，主要因长期姿势不良、过度负荷或急性扭伤未彻底恢复导致。典型表现为腰部酸痛、僵硬感，活动后加重，休息后缓解。病程可分为急性期局部充血水肿、慢性期肌纤维粘连变性两个阶段，膏药贴敷更适用于慢性期症状管理。

二、综合治疗措施：

急性期需采用冰敷缓解炎症，慢性期可配合热敷促进血液循环。物理治疗如低频脉冲电刺激、超声波能改善局部微循环。核心肌群训练如桥式运动、平板支撑可增强腰部稳定性，建议每周3次、每次15分钟。疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药，严重粘连者需考虑针刀松解术。

日常需避免久坐久站，每1小时变换体位并做腰部伸展。睡眠选择硬板床，侧卧时双腿间夹枕保持脊柱中立位。饮食注意补充蛋白质修复肌纤维，适量摄入生姜、樱桃等抗炎食物。若疼痛持续超过2周或出现下肢放射痛，需及时排查椎间盘突出等器质性病变。膏药使用期间如出现皮肤瘙痒、灼热感应立即停用，孕妇及皮肤破损者禁用。