胳膊上出现小红点需要根据具体病因针对性治疗。小红点可能由多种原因引起，包括皮肤过敏、毛囊炎、血管痣或紫癜等，不同病因的治疗方式存在差异。

1. 皮肤过敏引起的红点：

皮肤过敏可能导致胳膊上出现红色丘疹或斑疹，常伴有瘙痒感。这类情况需避免接触过敏原，如花粉、尘螨或某些化学物质。局部可外用抗过敏药膏缓解症状，口服抗组胺药物能减轻瘙痒和炎症反应。日常应选择宽松透气的衣物，避免抓挠患处，洗澡水温不宜过高。

2. 毛囊炎导致的小红点：

毛囊炎表现为毛囊周围红色丘疹，可能伴随脓头形成。保持皮肤清洁是关键，可使用抗菌洗剂清洗患处。症状较重时需在医生指导下外用抗生素软膏。避免挤压红点，防止感染扩散。日常需注意个人卫生，勤换洗衣物，出汗后及时清洁皮肤。

3. 血管性病变的红点：

血管痣或老年性血管瘤表现为皮肤表面鲜红色小点，通常无自觉症状。这类红点如不影响美观可不处理，若出于美容需求可通过激光治疗去除。紫癜样红点可能提示血小板减少或血管脆性增加，需检查凝血功能，必要时服用改善血管通透性药物。

日常护理应注意保持皮肤清洁滋润，避免使用刺激性洗护用品。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的食物如柑橘、猕猴桃，有助于增强血管弹性。适度运动可促进血液循环，但需避免剧烈运动导致皮肤摩擦。如红点持续增多、伴有出血或其他不适，应及时就医明确诊断。