阴超检查的最佳时间通常为月经结束后的3-7天。此时子宫内膜较薄，检查结果更清晰，能有效避免经血干扰。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
月经干净后3-7天是常规阴超的理想时段。此时卵巢处于卵泡早期，无优势卵泡干扰，便于观察子宫和卵巢的基础状态。子宫内膜厚度约2-4毫米，结构显示清晰，有助于发现内膜息肉、肌瘤等病变。检查前需排空膀胱，避免尿液影响探头接触。
若需监测卵泡发育，应从月经第10-12天开始间隔检查。通过连续观察卵泡大小、形态变化，可准确判断排卵时间。排卵前优势卵泡直径达18-25毫米，排卵后可见黄体形成。此类检查需结合月经周期长度调整时间，周期不规律者需增加检查频次。
出现非经期出血时需及时检查，不受时间限制。阴道流血期间仍可进行阴超，能明确出血是否源于宫腔占位或内膜病变。急性下腹痛伴出血可能提示宫外孕或黄体破裂，需立即检查。绝经后出血更应尽早排查内膜癌风险。
检查前24小时避免性生活及阴道用药，穿着宽松衣物便于操作。检查后可能出现轻微腹胀，可热敷缓解。日常需注意外阴清洁，选择棉质内裤并每日更换。保持规律作息和均衡饮食，适量补充维生素E和Omega-3脂肪酸有助于维护生殖系统健康。每周3次以上有氧运动如快走、游泳能促进盆腔血液循环。发现异常分泌物或持续腹痛应及时复查。
