脸上长癣能否自愈取决于具体病因和病情严重程度。多数情况下，轻微的癣症可能在一定时间内自行缓解，但较为严重或持续不愈的癣症通常需要医学干预。

1. 轻度癣症：

轻度癣症通常表现为局部皮肤发红、轻微脱屑和瘙痒。这类情况可能由环境因素如干燥、过敏或轻微真菌感染引起。在保持皮肤清洁、适当保湿和避免刺激性物质的情况下，轻度癣症有可能在几周内自行缓解。日常生活中，建议使用温和的清洁产品，避免过度摩擦皮肤，并保持皮肤湿润。

2. 中度至重度癣症：

中度至重度癣症通常伴有明显的红斑、厚鳞屑、剧烈瘙痒甚至皮肤破损。这类情况多由真菌感染、银屑病或湿疹等慢性皮肤病引起，自愈的可能性较低。医学干预包括使用抗真菌药物、外用激素类药膏或免疫调节剂。同时，避免抓挠、保持皮肤干燥和清洁也是重要的护理措施。

3. 特殊类型癣症：

某些特殊类型的癣症，如体癣、头癣或股癣，通常需要针对性的治疗。这些癣症多由真菌感染引起，具有传染性，需及时就医并遵医嘱使用抗真菌药物。自行处理可能导致病情加重或传染他人。

日常生活中，保持健康的饮食习惯和适度的运动有助于增强免疫力，促进皮肤健康。建议多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果，这些营养素有助于皮肤修复和抗炎。避免高糖、高脂肪和刺激性食物，以减少皮肤问题的发生。