吃多了拉肚子像拉水一样，主要就是饮用止泻的药物，如蒙脱石散，配合一些益生菌进行调理治疗，如双歧杆菌。
拉肚子是一种常见症状，俗称腹泻，即排便频率明显高于平时频率，粪便稀薄，水分增多，每日排便量超过200g，或含有未消化的食物、脓、血和黏液，腹泻常伴有排便急促和尿失禁等症状。同时饮食方面以流质饮食，清淡饮食为主，尽量让胃肠道得到适当的休息，就有利于症状的恢复。如果长时间没有好转，还是需要口服一些补液盐，或者是进行静脉补液调理，必要时也可以进行大便常规和血常规的检查，看是否有细菌性感染。平时注意尽量少量多餐，不要暴饮暴食，也注意尽量别吃一些寒凉性的食物和刺激性的食物，也会避免病情复发。
拉肚子像拉水需要注意：首先，细菌感染性腹泻。通常发生在夏季，腹泻的表现可表现为水样便、黏液便、脓便和血便，伴有严重的异味，并伴有寒战、发热等症状，在常规检查中，白细胞总数增加或正常，中性粒细胞增多或伴有核左移，粪便培养中可见到各种细菌，可与病毒感染区分开来。在治疗方面，应根据病原体和药敏结果，在医生的指导下进行抗生素治疗。例如，氟喹诺酮类药物，如诺氟沙星，可用于大肠杆菌。同时，应给予口服或静脉补液治疗，以补充失去的水分，维持电解质平衡。其次，病毒性腹泻。常见于轮状病毒感染，建议及时就医，可遵医嘱使用蒙脱石粉止泻、口服或静脉补液。此外，功能性腹泻，如排除器质性疾病，诊断为功能性腹泻，应实施个体化治疗方案，改变生活方式可以缓解腹泻症状，如无效，可给予溴化匹维啶片、复方苯乙基哌啶等药物。
