拔牙后的牙槽窝通常需要1-3个月完全愈合。初期血凝块形成约需24小时，软组织修复需1-2周，骨组织重建则需更长时间。
1、愈合阶段详解：
拔牙后24小时内，伤口处会形成血凝块保护创面，此时应避免漱口或触碰。3-7天牙龈边缘开始收缩闭合，疼痛肿胀逐渐消退。2周后软组织基本覆盖创口，但牙槽骨内部仍在修复。1-3个月后，新生骨组织逐步填满牙槽窝，完成骨改建过程。吸烟、糖尿病或复杂拔牙病例可能延长愈合时间。
2、影响愈合的因素：
年龄越大骨代谢越慢，青少年可能2周完成初步愈合。阻生齿拔除后的大创面比简单拔牙恢复慢。术后频繁漱口、用吸管可能破坏血凝块导致干槽症。高血压、贫血等全身性疾病会延缓组织修复速度。保持口腔清洁、避免患侧咀嚼可促进愈合。
术后24小时可轻柔漱口，使用含氯己定的漱口水减少感染风险。恢复期建议选择温凉软食如鸡蛋羹、米糊，避免辛辣刺激食物。48小时内局部冰敷减轻肿胀，后期热敷促进血液循环。拆线前避免剧烈运动，骨愈合期可补充钙质与维生素D。若出现剧烈疼痛、腐臭味或发热，需及时复查排除感染。
