面部湿疹可以洗脸，但需注意水温、频率及清洁产品的选择。湿疹患者皮肤屏障受损，过度清洁或使用刺激性产品可能加重症状。

普特彼 他克莫司软膏

Astellas Pharma Tech Co.,Ltd. Toyama Technology Center

功能主治：本品适用于非免疫受损的因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者的治疗，可作为短期或间歇性长期治疗。

用法用量：成人

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1、正确洗脸方式：

选择37℃左右的温水，避免冷热刺激。每日1-2次为宜，手法需轻柔，用指腹打圈清洁。推荐使用无皂基弱酸性洁面产品，pH值5.5-6.5更接近健康皮脂膜状态。洁面后3分钟内及时涂抹含神经酰胺、透明质酸的保湿霜，锁住水分。

2、需规避的清洁误区：

禁用含酒精、香精、防腐剂的清洁产品。磨砂膏、洁面仪等物理摩擦会破坏角质层。硫磺皂等强碱性清洁剂可能造成皮肤pH值失衡，加重干燥脱屑。急性期渗出明显时，可暂时用生理盐水湿敷替代常规洗脸。

湿疹患者需建立科学护肤流程：选择纯棉毛巾单独使用，定期煮沸消毒；避免频繁更换护肤品；外出时做好物理防晒。饮食上减少辛辣刺激及高组胺食物摄入，如海鲜、芒果、巧克力等。保持环境湿度在50%-60%，穿着透气衣物。若伴随剧烈瘙痒或继发感染，需及时就医进行抗炎抗感染治疗，常见外用药物包括他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂，严重者可短期使用氢化可的松等弱效激素。日常可进行慢跑、八段锦等舒缓运动增强体质，但运动后需及时清洁汗液。