田七痛经胶囊对缓解痛经症状有一定效果。该中成药以活血化瘀、调经止痛为主要作用，适用于气滞血瘀型痛经。
田七痛经胶囊的主要成分包括田七、当归、川芎等中药材。田七具有散瘀止血、消肿定痛的功效；当归能补血活血、调经止痛；川芎可活血行气、祛风止痛。这些成分协同作用，能够改善子宫局部血液循环，减轻经期子宫平滑肌痉挛，从而缓解疼痛。
功能主治：田七痛经胶囊，通调气血，止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的月经失调。
用法用量：田七痛经胶囊口服，经期或经前5天一次3～5粒，一日3次，经后可继续服用，一次3～...
使用前需注意区分痛经类型。原发性痛经多由前列腺素分泌过多引起，适合服用此类活血化瘀药物；继发性痛经可能由子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病导致，需针对病因治疗。服药期间应避免生冷食物，保持腹部保暖，经期忌剧烈运动。若连续服用三个月经周期后效果不明显，或疼痛持续加重，应及时就医排查器质性疾病。
日常调理对预防痛经同样重要。经前一周开始可适量饮用姜糖水，用热水袋热敷下腹部，练习瑜伽中的猫牛式等舒缓动作。饮食上增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、核桃等食物，减少高盐高脂摄入。保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌，长期坚持能降低痛经发作频率和程度。情绪管理也不容忽视，可通过冥想、呼吸训练等方式缓解经期焦虑。
